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건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
늘 편한 자리
2011. 6. 22. 03:37
건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가
두툼해지고 ,
귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 ,
의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다
건강 & 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
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귓볼을 잡고 아래로 당겨준
(20초간격, 20회)
귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다
(10초간격, 30회)
귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다
(30회)
귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다.
(10초 간격)
귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복)
귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다.
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